Sejak Kamis (2/12) lalu, pelatih kepala Persiba Junaidi menggenjot latihan fisik, baik di pantai, cross country, bahkan menaiki tanjakan. “Latihan fisik ini sangat baik bagi pemain sebelum menuju tahap peak performance,” ujar Bang Jun--panggilan akrab Junaidi setelah rapat dengan pengurus Persiba di Sekretariat Persiba yang menyatu dengan Stadion Persiba, petang kemarin.
Karena harus mengikuti rapat dengan pengurus kemarin, sehingga Bang Jun mempercayakan Mijo Dadic dkk ditangani latihan fisik oleh duet asisten pelatih Hariyadi dan Otnel Udan, serta pelatih kiper Hans Royer di Stadion Persiba.
“Latihan fisik ini diintensifkan hingga Sabtu (11/12) nanti. Kemudian pada hari Senin (13/12), mulai memasuki teknik dan strategi serta memperbanyak game menggunakan lapangan penuh,” jelas Bang Jun.
Bang Jun sengaja memberikan porsi latihan fisik kepada semua pemain dengan banyak bervariasi, supaya pemain tidak mudah jenuh menerimanya. “Ya, anak-anak sudah dijejali fisik. Ini sesuai kelemahan individu pemain, mulai dari speed (kecepatan), endurance (ketahanan), dan strength (kekuatan). Daya tahan mereka lumayan cukup bagus, 80 persen menjalankan dengan sempurna,” jelas Bang Jun sambil menambahkan sore ini kembali menggenjot pemain di Pantai Polda atau Kemala Beach. (is)
0 komentar:
Posting Komentar