WWW.ANDIKAFREEKICK.BLOGSPOT.COM

KOTAK KOMENTAR

Sabtu, 04 Desember 2010

Memaksimalkan Pembenahan Fisik

Posted by Andikawap Production On Sabtu, Desember 04, 2010 No comments

BALIKPAPAN – Pembenahan fisik menjadi program latihan utama yang ditetapkan pelatih kepala Persiba Junaidi selama 10 hari ke depan, sekaligus mengisi masa libur panjang kompetisi Indonesia Super League (ISL) 2010/2011. Persiba kembali tampil di pentas ISL pada 16 Januari 2011 mendatang menantang tuan rumah Persema Malang.


Skuad Beruang Madu—julukan Persiba sebenarnya sudah menjalani latihan fisik selama dua hari. Itu berarti masih tersisa 8 hari lagi latihan berat. Ya, memang untuk mengembalikan kondisi fisik pemain hingga mencapai performance terbaik, Bang Jun-sapaan akrab Junaidi harus menggenjot pemainnya pagi dan sore.

“Kondisi pemain semua cukup baik, meski belum mencapai hasil maksimal. Tapi, setidaknya tren mereka menunjukkan grafik peningkatan,” ujar Bang Jun usai menggenjot fisik pemainnya di Pantai Polda, Jumat (3/12) sore kemarin.
Menurut Bang Jun, selama 10 hari fokus membenahi latihan fisik yang berat. Sebab, dengan latihan berat juga berdampak kepada peningkatan mental bertanding pemain. “Kalau fisik sudah bagus, pemain akan mampu menghadapi rintangan berat pula. Selain itu, otomatis pemain juga mampu meredam emosinya. Saya kira ini akan menjadi mental bertanding mereka lebih baik, dan bisa tampil lebih percaya diri,” terangnya.
Bagaimana dengan latihan fisik selama dua hari ini? “Ya, memang hasilnya belum apa-apa. Tapi, kita lihat setelah mereka melahap fisik ke depannya. Pasti, akan menunjukkan peningkatan yang signifikan,” janji Bang Jun.
Bahkan, jelas Bang Jun, Sabtu (4/12) pagi ini skuad Persiba kembali digenjot fisik di Kemala Beach atau lebih dikenal dengan Pantai Polda. Kemudian sore harinya menggenjot fisik pemain Persiba naik-turun di Tangga Seribu—sebutan trap-trap yang ada di kawasan Gunung Dubbs, kompleks perumahan Pertamina.
“Ya, saya akan coba anak-anak di Tangga Seribu. Tapi, saya belum bisa memastikan karena saya harus mengecek lebih dulu kondisi di kawasan tersebut. Jika memungkinkan, saya pikir itu sangat baik buat pemain kita yang memang fokus pada pembenahan fisik,” tambah Junaidi. (san/kpnn)
















0 komentar:

Posting Komentar